O primeiro fds

Gente como é difícil fazer dieta no fds hein... quando fico em casa sempre me vontade de comer alguma bobeirinha, mas consegui me manter firme e forte nesse primeiro fds, vamos ao cardápio:

Sábado

Café:

Pão na chapa + café com adoçante

Lanche:

Acordei super tarde então pulei pro almoço

Almoço:

Salada de alface e cenoura, arroz + frango

Lanche:

1 Pão na chapa

Jantar

1 Iogurte

Domingo:

Café da manhã:

2 fatias de pão integral

Lanche

Acorde tarde again!!

Almoço:

Arroz, feijão e frango assado

Lanche:

Pulei...

Jantar:

Sanduíche de pão integral + peito de peru + ricota e uvas passas

E hoje também foi dia da pesagem e......  estou com 110 kg!!!!!!2 quilos foram eliminados!!!!! Ebaaaa to super feliz com o resultado e com mais pique pra 2º semana de R.A.  vamo que vamo!!