Correria....

Oi gente tudo bem?
Sei que estou em falta com o blog, mas ando numa correria danada que quando consigo ir para meu quarto estou supercansada e não tenho forças pra ligar o note...
Essa semana vou me organizar, tem varias coisas que quero fazer mas não consigo tempo pra isso, por estudar no domingo meu fds que é super curto, mas enfim... chega de reclamar né, vou mudar isso..


A R.A. esta indo super bem, continuo comendo direitinho, as vezes um deslize mas nada muito grave; estive pensando e resolvi que vou voltar a postar meu cardápio, isso me ajudava muito.

Na pesagem da semana continua tudo na mesma, 97,7 que não quer me largar, to super em falta com a A.F. mas a bendita academia que me matriculei não inaugura nunca e ando chegando tão tarde em casa que ta dificil até dançar, hoje mesmo não rolou..


Vamos ao cardapio de hoje

C.D.M: 3 torradas integral com requeijão light, 1 xicara de café e 1 yakult 40

L.D.M: 1 banana com aveia, linhaça e chia

ALM: 1 colher de arroz integral, salada de alface, pepino e cenoura,  1 bife pequeno

L.D.T: 1 iogurte activia zero com corn flakes de açucar mascavo

JNT: sopa de legumes


Tomo 1 litro de agua no período da manhã e após o almoço 1 litro de chá verde.

Gente olha que loucura, sábado fui ao shopping levar meu filho pra passear e aproveitei pra procurar uma calça jeans pra mim, na primeira loja experimentei calças tamanho 48 e não serviram, depois tentei a 50 achando um absurdo pois antes de emagrecer os 15 kgs eu estava usando 50 e da mesma marca, vocês acreditam que a calça não serviu??? não fechou de jeito nenhum...fiquei arrasada e passada...ai resolvi ir na C&A e escolhi mais algumas calças tamanho 46 (não achei 48 de jeito nenhum) não é que as bonitas serviram!!!  affff... eu fiquei super feliz por usar 46 mas mesmo assim encanada com as outras tamanho 50 que não serviram, será que mudaram a forma das calças?? que loucura..

Bom é isso gente, essa semana eu resolvo essa patifaria de falta de tempo..rsrsr, e vamo que vamo, firme no proposito! minha meta agora é alcançar os 95 kg até o retorno com a nutri que é dia 8, essa era minha meta pro desafio de pascoa, mas acho pouco provável alcança-la...

bjao