Eu sei, fiquei sumida again né.. mas ta osso..rsrsr...
Vamos as novidades:
Essa semana no desafio de pascoa a nossa tarefa é definir uma meta e cumpri-la, eu escolhi atividade física a semana toda inclusive no sábado, é algo que preciso muito fazer e quero dar um gás no emagrecimento.
Segunda fiz 30 minutos de nike kinect training e 1 hora de dance central
Hoje fiz 1 hora de dance central
Por enquanto tudo tranquilo nessa tarefa!
Hoje foi meu retorno com a nutri, ela me elogiou pra caramba, falou que estou indo super bem e fez pequenas alterações na minha dieta por causa da academia que com fé começo esse mês ela apenas inclui um lanche a mais e alterou o que devo comer antes de malhar, ela me pediu o exame de bioimpedância que vou agendar em breve, ela disse que como vou começar a academia é interessante fazer o exame antes.
Pesagem
Estou hiper,ultra mega feliz por ter chegado aos 2 dígitos!!! Ebaaa
Como havia comentado, no fds fui para o Hopi Hari, foi bem legal tirando o sol escaldante e as megas filas para os brinquedos, meu pequeno adorou e falou que quer ir todo dia..kkkk, levei mei lanchinhos mas acabei dando umas jacadas.. comi algumas batatinhas fritas (uó) e tomei um sorvetinho, de frutas é claro, mas andei muito lá e acho que deu pra queimar quase todas as calorias extras que consumi, estou bem tranquila com relação a isso porque não foi uma compulsão, um mega desespero para comer, apenas senti vontade e me permiti comer algumas, mas enfim no domingo já voltei pra R.A direitinho.
Bom gente é isso, amanhã eu volto!!
bjinhos
Aninha
Sol escaldante pede um sorvetinho... =) Não tem problema a gente abrir algumas concessões de vez em quando, desde que mantenha a linha, como você fez.
ResponderExcluirPerguntinha: que aplicativo é esse que você usa para contar calorias? Parece bem legal.
Oi Ana, eu uso o Tecno nutri, é bem legal mesmo até fiz um post sobre ele da uma olhadinha!
Excluirbjs
Parabéns Aninha!!! Bem vinda a casa dos 90! \o/
ResponderExcluirFico feliz em saber que não sentiu compulsão... pode ter certeza de q compensou a caminhada pra poder tomar o sorvetinho ^^
Beijoss
Aêeee! Parabéns!!! Sei bem como é isso de chegar aos dois dígitos, fiquei tão feliz quando me vi de volta á este mundo hahahahaha.
ResponderExcluirParabéns amiga, merece todos os parabéns do mundo!
Obrigada pela visita no blog, tô te seguindo, viu?
Já esta me seguindo lá?
Ainda hoje vou ver se venço o sono pra poder postar no blog hehe
Super beijão!