Estou tomando uma sopinha deliciosa e super fácil que peguei no blog Saboridades, que alias eu super indico, tem varias receitinhas ótimas.
Para a dieta detox estou seguindo o cardápio abaixo:
dia 1
Café da manha: Suco de abacaxi desintoxicante
Lanche da manhã: 1 porção de frutas
Almoço: 2 conchas de sopa
Lanche da tarde: 1 porção de gelatina light
Jantar: 2 conchas de sopa
Amanhã posto o dia 2, esse dia 1 na realidade vou começar amanhã pois só consegui ir ao mercado a tarde e fiz a sopa para o jantar.
A receita do suco de abacaxi desintoxicante você pega aqui.
AF: 1 hora de dance central, nossa suei muito e to toda dolorida..rsrsr
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| Pronta para dançar!! |
Minha lancheira chegou!! eu gostei mas achei um pouco pequena..rsrs queria que fosse maior pra poder levar minha garrafinha com o chá..
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Bom por hoje é só pessoal, amanhã eu volto com a dieta detox e o que estou achando.
Beijos e um otimo carnaval!!
Adorei a lancheira! :)
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