Peso: 112 kg
altura: 1,67
Braços: 40 cm
Quadril: 133 cm
Busto: 121 cm
Cintura: 110 cm
Coxa:80 cm
O Peso vou atualizar semanalmente e as medidas mensalmente!
Cardapio de hoje!!
Café da manhã:
Café com adoçante
1 pão francês na chapa
Lanche
1 iogurte grego + 3 amendoas
Almoço
Salada de alface, arroz e frango
Lanche
Bolinho integral com castanha
Jantar
Sopa de abora com gengibre
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