Como eu odeio TPM, meu Deus... não sei se é só comigo mas eu sinto muuuuuito mais fome e a vontade de comer doces então nem se fala, to tentando ser o mais forte possivel..
Ontem fui ao mercado na hora do almoço e peguei um chocolate twix, mas quando chegou no caixa devolvi, depois voltando pro meu trabalho tive que parar na cacau show pra comprar um chocolate pro meu filho, ai comprei uma trufinha 70% pra mim, quando sentei na minha mesa fui ver o valor nutricional e fiquei em choque com a quantidade de gordura, desisti de comer e dei pra uma amiga, to orgulhosa de mim mas não sei até quando vou conseguir ser forte assim viu.
Desafio Páscoa sem culpa - tarefa extra
Como tarefa extra, devemos no limitar a comer a quantidade de calorias que estabelecemos, a minha dieta é de 1000 calorias então não posso passar disso, abaixo tem o print com quantidade de calorias que ingeri ontem
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| Gente desconsidera a quantidade de água que acabei esquecendo de ir atualizando |
Essa semana esta complicada, não estou conseguindo fazer AF como eu gostaria, comprei o nike kinect training e não consigo fazer, chego do trabalho la pelas 20:30, meu filhinho ja esta todo ancioso me esperando pra dançar Dance Central com ele, nós terminamos lá pelas 21:40/ 22:00, ai vou tomar banho e depois disso jantar, nisso já é 23:00, depois vou dar uma olhada nos blog e nisso acabo indo dormir a 1:00 eu acordo as 07:00 pra ir trabalhar, queria conseguir acordar as 06:00 pra fazer o nike mas ta super complicado gente, não sei o que faço pra conseguir dormir mais, sei que isso me faz mal também...
Mais tarde eu posto as calorias de hoje, isso se eu conseguir ficar acordada né..rsrsr
bjinhos
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